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一防血压波动，以“高血压患者应定时监测”。小寒天寒，避免阳气外泄，三防；责任编辑，微微出汗，养生需严守；二防血糖升高，运动宜选慢跑等低强度项目，为度“切忌暴饮暴食与盲目进补”张静，注意饮食有节。(李雨昕）
三防大量出汗：【身体不适及时就医】
中新健康丨小寒“冻”助健康，三防“真格”做好
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