低GI饮食成热门 是健康新选还是消费陷阱?

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  对血糖调节有重要影响

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  低GI而相同规格的普通酸奶

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  (很多食品的外包装上都标有 发现标有 低 李岩) 【还有一个办法就是吃饭的时候慢一点:餐后散步半小时】

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