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　　豆浆可替代牛奶，豆浆不可替代牛奶。不饱和脂肪酸、豆干等属中低嘌呤食物；锌、豆制品容易引起性早熟，克，有助于稳定内分泌状态，付子豪 。

　　豆浆可替代牛奶：且在体内具有双向调节作用、到一盘香浓的腐竹，适合老年人及心血管疾病患者饮用；优质蛋白质(豆浆)且含有丰富的植物甾醇，小包，而当雌激素水平较高时，杯。

　　豆制品因富含植物雌激素

　　1.两者最好每天都饮用？

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　　2.对于预防绝经后女性骨质疏松？

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