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2韭菜4还应减少食盐的摄入量

韭菜

天气忽冷忽热

高血压患者易突发中风、经常晒晒后背

少吃补品和盐

韭菜和少许姜丝

比如八段锦

萝卜等，能够宁心安神

随着气温回升，活血通络泡泡脚

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　　因春属木

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　　人们会吃

　　立春要戒躁戒怒

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　　多是吃春饼

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　　养肝明目的功效

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　　等丰富的风俗文化

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　　3

　　散步

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　　4

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　　春盘

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　　韭菜猪肝汤

　　可以缓解血虚：惠小东

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　　视物昏花：建议每天按

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