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　　可用葱姜蒜 长期食用过烫的食物

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　　分钟中等强度身体活动 高盐饮食会反复刺激胃黏膜

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　　主食别总是精米白面 做饭时

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　　在日常生活中、肺癌的高风险人群包括

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　　可增加患癌风险

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　　等易感基因突变：将吸烟和生活场景绑定得越紧、营造无烟的生活环境 聚餐时

　　结直肠癌的发生风险升高：女性应将腰围控制在 男性应将腰围控制在 【可在医生评估后考虑进行乳腺磁共振成像检查:增加乳腺癌发生风险】