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奶“餐吃”
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以杂粮蔬菜为主
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柑橘类水果富含维生素、深色蔬菜最好占一半
早餐蛋白
优质脂肪
现在大家理解的忌口是不能吃肉
别看味道冲(像大蒜65℃可吃可不吃)
那么肿瘤患者的首选是优质蛋白质

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烧烤 不停吃糖
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三餐保证优质蛋白 除了搭配
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