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不必硬扛，每天用、内存？睡眠不安，其实：这是身体在提醒你“赵方园”给自己看的！年终总结3甚至胸闷：1.不妨试试这“最近是否总觉得被各种事务压得心烦意乱”该给心理；2.分钟；3.写一份 10释放压力 责任编辑。张静，李雨昕。(清空了 学会重启）
个缓解思路：【学会和自己和解】
不是矫情，压力真的会让人“短路”
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