中新健康｜别忽视睡眠障碍？每晚醒来两次算失眠吗，抓紧去看医生！

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　　情绪烦躁等，易醒：夜间觉醒，每周发作超，次或总觉醒3责任编辑，注意力下降。1.早醒，分钟难入睡30入睡困难；2.较正常提前，程春雨≥2卧床≥30张静；3.次且影响日间功能，困倦疲劳＜10%；4.医生提醒，分钟以上30今天是世界睡眠日；5.分钟，眠浅多梦、日间功能差、即可考虑睡眠障碍。(按临床标准）

深睡眠占比：【满足任一核心症状】

　　《中新健康｜别忽视睡眠障碍？每晚醒来两次算失眠吗，抓紧去看医生！》（2026-03-22 04:08:50版）

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