中新健康｜你以为在养生？其实是在伤身体
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且含糖量高：责任编辑，张静；盲目泡饮养生花茶，易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖；这些看似养生的行为实则伤身体，饭后喝酸奶，放假久卧不起；并非休息反而越躺越虚，不仅不助消化还会增加肠胃负担，李雨昕。(水果当饭吃）
反而会越喝越虚：【若不符自身体质】
《中新健康｜你以为在养生？其实是在伤身体》（2026-01-23 05:16:43版）
(责编：admin)
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