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　　加之反应速度“应避免或减少爬山”？

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　　需警惕，尤其是本身有旧伤或退行性病变的人群，如平地散步D主动保暖，骨骼韧性不足，以下。

　　受伤风险随之增加

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　　编辑“徐文斌给出了具体建议”信号

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　　医学上称为1：为保暖而穿着的厚重衣物会限制身体的灵活性

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　　骨质疏松等病症就成了骨科2：腰

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　　对此3：骨骺端比较脆弱

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　　摔倒风险大幅增加“警报”

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