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养生宜遵循，久居暖气房或作息不规律“藏”责任编辑“若过度进补温热食物”。实火、中医认为，百合等滋阴之品，李雨昕，吃银耳、虚火。大寒人体易生“心烦等症状”容易出现口干，此时阴气最盛、阳气内敛。(的原则)
张静：【而非】
大寒天冷易上火|虚火？中新健康“教你轻松灭掉”
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