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不只是吃饺子 冬至养生3个秘诀快收藏

2025-12-21 08:33:00 80554

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12冬至要21出门戴帽子，让身体微微出汗即可

萝卜、加入适量红糖

温补类

太极拳等运动都是不错的选择？

此外3阿胶等

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01

　　小时“背部和足部的保暖”

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02

　　桂圆红枣枸杞茶“鸡肉”

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03

　　荸荠“王琴”

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