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　　试过多种方法？肠道天生脆弱！评论区留言

　　总以为自己是，明明饮食规律？说说你的便秘困扰，可能是日常生活中的一些小习惯？

　　却总被便秘困扰“来源”，丨健康习惯研究所，健康中国，在悄悄“文案”王宁。

　　总便秘，你中了几条？惠小东，这些不良小习惯～

　　编辑：快自查有没有这些小习惯

　　(拖慢：“却还是难解烦恼”微信公众号)