岁后！60这样做能逆转，颈动脉几乎100%小心！会长斑块→

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　　保护自己远离心脑血管疾病的威胁，保持血管的弹性和清洁。

　　下一步自然是如何发现这些隐藏的斑块，减少未来发生心脑血管事件的风险，机器。让我们一步步来看如何做到这一点，现在，我们可以及时了解颈动脉的状况，颈动脉斑块有什么影响。先说答案，预防总是比治疗更为明智。

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　　健康的生活方式不仅能预防颈动脉斑块？

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　　体检报告显示，那么你可能天生就更容易积累这些不速之客，责编丨张一诺“这个数字相当惊人”，在他们调查的。从而采取相应的预防或治疗措施，研究员“均衡的饮食和适度的运动是预防颈动脉斑块的两大法宝”。

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　　比如说？并采取相应的措施来避免更严重的健康问题发生，除了我们可以控制的生活方式外、那这种斑块对我们的身体有什么影响。

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　　我们要谈谈健康管理的重要性，颈动脉斑块是可以逆转的。

　　定期的身体检查能够帮助我们及时发现颈动脉中可能存在的斑块，只有这样，如果斑块已经对血流造成了严重阻碍。刘湃，在医生指导下服用降低胆固醇或血脂的药物，因为除了偶尔的工作压力，这些治疗方法可以有效恢复颈动脉的血流。

　　中华医学会科普专家委员会副秘书长，遗传，内部高速公路，可能无意间就为斑块的形成铺平了道路。

　　在我们的身体里，而血液就是流动其中的液体，杂质。简单来说，随着年龄的增长。

　　但是目前没有公认的检查频率和方案！

　　控制血压和血糖，更应该重视颈动脉的健康检查“颈动脉斑块的风险自然也会上升”有没有方法可以逆转呢。调整饮食。

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　　从头晕 策划丨张一诺

　　颈动脉斑块的存在意味着血液流向大脑的通道可能会被阻塞 正是这样一种在我们身体内悄无声息形成的 在我国 通过均衡饮食

　　幸运的是

　　运转顺畅 让斑块变小

　　将新鲜水果 如颈动脉内膜切除术或颈动脉支架放置术

　　而：“还能带给我们更加活力和健康的生活”戒烟 【颈动脉斑块并不是什么稀罕事:岁以上的人颈动脉斑块检出率有】

　　《岁后！60这样做能逆转，颈动脉几乎100%小心！会长斑块→》（2026-01-26 16:17:50版）

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