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建议
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温床
凉拌
木瓜、甜食与含糖饮料、保持健康体重
或“约等于两只手捧住的蔬菜量”
●好好吃膳食纤维含量高的主食C过量摄入糖分会引起血糖剧烈波动
●也是比较安全的
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01 蔬菜3刺激细胞过度增殖
这
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高的水果
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泡菜等
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虽然从蔬菜水果中获取维生素C生活圈微信公众号
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最好
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西红柿
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甜点等
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