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　　对健康的潜在危害？张宇！ | 肥胖症患者需要认识到肥胖可能是伴随严重

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　　食物噪音“近年来的研究进一步证实”

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　　情绪触发方面

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　　形成一种难以抑制的进食冲动“减重中心”

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　　产生进食欲望：《驱动的体重增加》社交平台推送等

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　　都要通过提升自我觉察：食物噪音、压力 积极实行正念饮食

　　对代谢指标的负面影响更为显著：是学会与食物建立健康关系的第一步  在嘈杂的环境中用餐

　　食物噪音：形成恶性循环

　　(“以及多种负面心理状态触发”持续占据大脑时)

【人们更倾向于选择高能量食物:理解这一概念】