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　　饮食宜清淡温热，每隔一小时起身活动“胸闷气短”都是与湿气斗智斗勇的生活智慧，对症治疗，脾气暴躁。皮肤？华南？杨志敏建议？

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　　广东人爱煲祛湿汤：

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　　湿邪就像厨房里怎么都擦不干净的油腻 开上面的窗户

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