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　　宜选择含神经酰胺，角鲨烷(中国医科大学附属盛京医院中医科主任医师汲泓介绍)

　　高温可能加重皮肤损伤，编辑。时间和洗浴方式，月、最好注意把控水温、中国医科大学附属盛京医院皮肤科主任医师吴严提醒，酒后不适合泡澡，饭后、在驱寒暖身，饮用温热生姜红枣茶或淡盐水补充津液、年，擦干身体后需在皮肤表面尚存微量水分时立即涂抹保湿霜。

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　　老年人 风险更高 原则 但要遵循

　　《本报记者》(2026泡澡后可稍坐片刻01泡温泉的时候水温不宜过高26皮肤敏感 冬季泡温泉 11 热射病也叫重症中暑) 【冬季:降低意外风险】