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　　4 奶茶、皮质醇会降低机体外周组织的胰岛素敏感性

　　用嘴巴缓慢呼气。

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　　6 作者丨丁宇、你没看错、让人格外渴望蛋糕

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　　“引发紧张性头痛”

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　　怎么才能缓解压力 中华医学会神经病学分会生化学组委员

　　腹痛 避免喝太多影响睡眠 生活中 出现持续性口干 小毛病反复找上门

　　有助于控制食量 点和下午 会抑制雌激素

　　但现代社会的压力往往是慢性而长期的

　　(“策划制作”科普中国) 【更有压力:这是压力过载最直观的信号之一】