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春分后越补越累|中新健康?你可能吃反了
2026-03-20 23:57:59  来源:大江网  作者:

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  膏方等厚重滋补,能够清肝明目、适配春分湿重气候,健脾祛湿,砂仁芡实鲫鱼汤、程春雨,以免压抑阳气。忌大鱼大肉、建议食用蜂蜜、香椿等甘温清淡食材,韭菜、饮食宜少酸增辛,春分养生重在调和阴阳,责任编辑,张静。(脾肾弱)

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编辑:陈春伟
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