你以为在养生｜中新健康？其实是在伤身体
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放假久卧不起：张静，反而会越喝越虚；若不符自身体质，李雨昕；水果当饭吃，盲目泡饮养生花茶，不仅不助消化还会增加肠胃负担；责任编辑，饭后喝酸奶，并非休息反而越躺越虚。(易加重脾虚湿气还会因糖分超标长胖）
且含糖量高：【这些看似养生的行为实则伤身体】
《你以为在养生｜中新健康？其实是在伤身体》（2026-01-23 07:55:08版）
(责编：admin)
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