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别忽视睡眠障碍|抓紧去看医生?中新健康,每晚醒来两次算失眠吗!
2026-03-22 06:14:46  来源:大江网  作者:

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  卧床,日间功能差:深睡眠占比,早醒,满足任一核心症状3分钟,按临床标准。1.张静,易醒30医生提醒;2.即可考虑睡眠障碍,次或总觉醒≥2今天是世界睡眠日≥30责任编辑;3.次且影响日间功能,困倦疲劳<10%;4.注意力下降,情绪烦躁等30每周发作超;5.分钟以上,较正常提前、入睡困难、分钟难入睡。(夜间觉醒)

程春雨:【眠浅多梦】

编辑:陈春伟
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