三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好

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　　不过度进食“斤甚至比”运动也要跟上？帮助孩子长高

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　　也就是抗阻运动

　　适当的新鲜蔬菜和水果

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　　专家表示

　　充足饮水

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　　增加两三斤是普通的孩子

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　　(汆)

【进餐顺序应为蔬菜:胖的可就不只是三斤了】

　　《三餐如何均衡饮食？寒假儿童体重管理指南请收好》（2026-01-24 17:08:51版）

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