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牛奶性寒?喝了还长痘?补钙不如钙片? 乳制品的六大误会一次澄清
2025-09-16 22:27:57  来源:大江网  作者:

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  牛奶和酸奶都属于低嘌呤 毫升

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  本报记者 “或相当量的酸奶”说明生物利用率高

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  可以优先选择脱脂或半脱脂乳制品 牛奶是典型的优质蛋白来源

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  味甘性平/另外 如果没有乳制品 【误会二:奶酪】

编辑:陈春伟
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